《出差被最讨厌的前任欺负怎么办》

剧情介绍

林知夏，二十八岁，星芒广告最年轻的项目经理，以“改稿不过夜”闻名业内。五年前，她和大学恋人沈砚在毕业前夕不欢而散，对方一句解释都没有留下便出国，从此她把“前任”两个字列为人生禁词。2026 年初春，公司拿下海城百年老酒店“听潮府”的品牌焕新项目，为期四十天的驻场出差，落在了她的头上。

抵达海城的第一天，知夏就在甲方会议室见到了新任品牌总监——沈砚。他西装笔挺，翻着她熬了三个通宵的提案，只说了一句：“方向不对，重做。”此后的每一天，第一版被否、第二版被批、第三版被要求“回到第一版”，连她订好的海景房也被他以“预算超标”为由换成了锅炉房隔壁的单间。同事周小满私下给他起了外号“沈改改”，知夏则在手机备忘录里新建了一份名为《出差被最讨厌的前任欺负怎么办》的自救清单。

清单越写越长，两人的交锋也从会议室蔓延到渔港菜市场、凌晨的打印店和风雨交加的酒店大堂。竞争公司的许嘉宁虎视眈眈，想趁乱抢走项目；民宿老板江屿温和体贴，总在知夏最狼狈的时候出现。知夏渐渐发现，沈砚每一次“刁难”背后都藏着别的东西：被否掉的方案恰好踩中董事会的雷区，被换掉的房间避开了即将施工的楼层，而他深夜独自留在办公室，是在替她挡下老股东一轮又一轮的施压。

台风“海葵”登陆当晚，酒店全面停电，百年老楼的档案室进水，知夏和沈砚被困在顶层储藏间。在一盏手电筒的光里，五年前的真相被一点点拼凑出来：当年沈家生意骤然崩塌，他背着巨额债务被迫离开，不想把她拖进泥潭，只能选择最狠的方式告别。知夏握着那张迟到五年的机票存根，第一次不知道自己该恨，还是该原谅。

真相揭开之后，故事并没有走向简单的破镜重圆。项目进入发布倒计时，股东内斗、竞品抄袭、母亲突然到访等难题接踵而至。知夏要在职业尊严与旧日感情之间做出选择，沈砚也要决定是否还要再一次独自扛下一切。剧集后半程讲述的，是两个成年人如何学会坦诚，如何在平等的位置上重新认识彼此。至于那份自救清单的最后一条究竟写了什么，答案留在第二十四集。

剧情亮点

• 职场细节扎实：比稿、驻场汇报、甲方连环改稿都拍得很真，广告从业者直呼“像在看自己的周报”。
• 前任对手戏张力足：每一场会议都是台词交锋，吵架吵出了节奏感，也吵出了藏不住的在意。
• 海城实景质感：老酒店的木楼梯、渔港的清晨、雨后的石板街，镜头里能闻到咸湿的海风。
• 自救清单贯穿全剧：每集片头一条清单，既是笑点也是情绪伏笔，与剧情推进一一呼应。
• 不靠误会拖戏：分手真相在第 10 集就已揭开，后半段专注于成年人的修复与选择。